Un camí per aprendre a connectar amb les teves pròpies certeses
Estimar és un dels regals més bonics que ens ofereix la vida, però a vegades, quan estem en parella, ens sentim tan a gust i volem acostar-nos tant a l’altra, que si no posem atenció podem arribar a perdre la nostra pròpia identitat. Desconnectant de qui realment som i fent desaparèixer aquella alegria i aquella…
Aquesta i altres preguntes van ser creades per una mare i educadora d’Estats Units anomenada Liz Evans, que buscava comunicar-se amb els seus fills, més enllà de les seves respostes monosil·làbiques…. I aquest és el resultat. Una sèrie de preguntes obertes que permeten als nostres fills explicar-nos coses que van més enllà d’allò que estem…
Crear un espai pels nostres fills significa buscar una estona durant el dia on puguem estar totalment disponibles per ells, perquè tinguin el temps i la llibertat d’expressar-se mentre disposen de tota la nostra atenció. Si nosaltres estem en silenci escoltant-los, o els fem preguntes concretes que no admetin un sí o un no per…
Sovint em plantejo on està límit del nostre paper com a pares, fins on cal acompanyar els nostres fills, i fins on impulsar-los a caminar sols. La veritat, és que crec que no hi ha una única resposta, perquè cada família és un món, i sobretot, cada nen és diferent i cal respectar la seva…
Hi ha moments en la vida, que ens cal fer un pas endavant. Però les nostres pors, creences i dubtes ens ho impedeixen. Les Flors de Bach, són una bona eina per acompanyar-nos en aquests casos i donar-nos la força, l’empenta i el valor que necessitem per tirar endavant amb els nostres somnis. Si se…
Hi ha dies en els que el sol no se’l veu per enlloc….en aquests dies tot sembla que vagi al revés. Si avui és un d’aquells dies en els que et sents desanimat, et costa sortir del llit i necessites veure un raig de sol o una breu esperança, la teva flor és Gentian. La…
Cada dia me n’adono, i avui més que mai, de la sort que tinc de poder posar consciència en la importància de parar i prendre’m un moment per mi. A mi, com a moltes de vosaltres, em costa prendre’m un temps per mi, primer hi ha el meu fill, la parella, la feina, etc…i desprès…
Aquests últims dies, he descobert una mica més sobre la importància personal. La veritat és que fins que no vaig começar el Curs d’Arqetips (basat en els Arquetips de Carol Pearson), mai havia sentit parlar de la importància personal. Jo n’havia dit Ego, i l’havia definit de varies formes, però aquest concepte ni me l’havia…
Fa uns dies, com molts altres matins, vaig anar a passejar pel Parc de l’Oreneta, un parc agrest i boscós, que es troba als peus de Collserola. Hi vaig anar buscant un moment de pau i silenci. Silenci que poques vegades aconsegueixo… Aquest cop però, la meva ment venia plena i accelerada, potser més del…
L’eina més important que tenim els pares per acompanyar els nostres fills, som nosaltres mateixos, la nostra presència. Quan som capaços de romandre en la presència davant d’ells, tot es posa als nostres peus, l’empatia, l’escolta i el diàleg. Les Flors de Bach ens ajuden a arribar i a quedar-nos en aquesta presència, treballant sobre les emocions que…